Восстановление

Как всегда после концерта, на котором я по максимуму отдала людям силы, энергию, вдохновение — начался спад.

Это то, о чем писал Григорьев (так было у Паганини, у многих крупных исполнителей).

Я наконец решила разобраться, что за явление такое, и сегодня вечером изучила разнообразные научные труды и статьи на эту тему. Оказывается, применительно к спортсменам все это давно хорошо изучено и это (состояние «разряженной батарейки» после состязания или выступления, как, впрочем, после всякого стресса) — нормальная реакция любого человеческого организма. Надо будет написать о том, что я узнала, статью в Азбуку. Тема важная: нельзя, чтобы наше творческое горение наносило вред нам самим, нашему здоровью. Надо знать все эти механизмы, уметь восстанавливаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.